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台灣人肥胖超「敗腎」!國健署最新調查發現,20歲以上國人每10人就有1個患有慢性腎臟疾病,值得注意的是,腎臟病人高達5成6有體重過重及肥胖,肥胖「敗腎」現象明顯,專家提醒,肥胖會改變腎臟血流造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓,加重慢性腎臟病病情。
國健署今(3)日公布最新國民健康訪問調查結果,發現40歲以上的慢性腎臟病人BMI過重及肥胖比率高達56.3%,其中以男性的62.8%高於女性的45.9%。
調查也指出,BMI過重及肥胖的慢性腎臟病人中,沒有做任何體重控制者接近5成,其中女性慢性腎臟病人為58.7%,高於男性慢性腎臟病人的45.9%;且過去1個月沒有運動者比率達43%。
國健署調查國內20歲以上成人每10人就有1人患有慢性腎臟疾病,比率雖與國際調查的10%至14%相距不大,但國健署署長王英偉坦言,國人洗腎的比率卻高居國際的前三名,而最新調查結果就凸顯台灣腎臟病人肥胖比率特別的高。
43歲的電腦工程師謝先生,從小胖到大,對於美食來者不拒,上班日午、晚間愛聚餐,下午茶、點心更是不忌口,到了周末,為犒賞自己還會特別吃大餐,身高175公分的他,10多年來體重都破百,最高峰更是飆到116公斤,6年前被診斷患罹腎臟病,遭醫師警告再繼續吃下去就得洗腎,今年年初更因視網膜剝離住院。
謝先生說,直到手術後食慾不佳,他的體重這才減到10比價2公斤,而改變生活習慣後,糖尿病、腎功能指數全部好轉。
台灣腎臟醫學會理事長盧國城強調,肥胖會傷腎,除了併發高血壓、糖尿病、高血脂等「三高」是腎臟病的主要風險因子外,肥胖本身就會直接傷害腎臟,正常人只要做好體重控制就可減少腎臟病風險,而輕度腎臟病患者藉由體重控制也可減緩症狀惡化,想顧腎就要減肥。
複製一個月前面對火箭的成功防守,熱火今天作客火箭,上半場僅被對手拿下45分,取得13分領先優勢;雖然火箭下半場在「大鬍子」哈登(James Harden)帶領下急起直追,最終熱火仍以117:109、本季兩戰橫掃火箭,也讓拿下個人本季第15次大三元的哈登白忙一場。
熱火日前創下NBA本季最長的13連勝後,近期則是吞下2連敗,不過今天碰上他們連勝之旅開端的火箭,打來是格外順手,在中鋒懷塞德(Hassan Whiteside)主宰禁區以及威特斯禮物(Dion Waiters)的外線開砲帶領下,熱火一度在第三節中段取得20分領先優勢。
不過下半場火箭一哥哈登手感逐漸加溫,他在3、4兩節合計拿下22分,全場進帳38分12籃板12助攻,拿下個人本季第15次、生涯第24次例行賽大三元,並與葛登(Eric Gordon)聯手助火箭一度在比賽最後25秒追到6分差距,但最終熱火仍是以8分差距收下勝利,中斷火箭的4連勝。
雖然明星賽前最後一戰未能延續連勝氣勢,但火箭目前仍以40勝18敗暫居西區第3名,仍有機會在剩下的20多場比賽追上馬刺甚至是勇士,哈登賽後說:「我們在前段賽事的表現算是相當不錯了,不過還可以更好,我們也確實還需要變得更好。」
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